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オーストラリアでおすすめのお菓子【勝手にTOP5!】

オーストラリア生活

こんにちは、Shizuです。

・オーストラリアのお菓子って言ったら、ティムタムぐらいしか思いつかない。
・ギトギトに甘いか、体に悪そうなお菓子しかなさそう。

オーストラリア移住当初はこんなこと思ってましたが、美味しくて食べやすいお菓子は結構あります。そこで今回は、これまで食べたお菓子の中で私の中のTOP5をご紹介したいと思います。すべて豪スーパーで購入できるお菓子です!

本記事の内容

  • オーストラリアでおすすめのお菓子【TOP5】

ちなみに私は、ティムタムは甘すぎてあまり好きではありません!!

クッキーにたっぷりチョコがかかったお菓子や、クリームがサンドされているものも食べません。胃がムカムカします。汗

ここで紹介するお菓子は、比較的ヘルシー?な方だと思っています。

オーストラリアでおすすめのお菓子【TOP5】


では早速ですが、TOTP5を見ていきましょう。

おすすめのお菓子TOP5

  • 【1位】ダイジェスティブビスケット (McVitie’s Digestive biscuit)
  • 【2位】チョコレートブラウニー (Fibre One chocolate fudge brownie)
  • 【3位】ハーベストスナップ (Harvest Snaps Cheddar & Jalapeno)
  • 【4位】ローストピーナッツ (Red Rock Deli Roasted Peanuts)
  • 【5位】グレインウェイブス (Grain Waves SourCream & Chives)

【1位】ダイジェスティブビスケット (McVitie’s Digestive biscuit)


家でよく食べるのが、このマクビティのビスケットです!

マクビティの一番プレーンなビスケットになるのですが、ほんのり甘みがあり、少ししっとり&サクサクしていて全く飽きません。

▼マクビティビスケットの特徴
・小麦全粒粉60%
・着色料・人工甘味料不使用
・水添(すいてん)植物油不使用

紅茶やコーヒーとよく一緒に食べるのですが、とにかく食べやすいです。

このDigestive biscuitは、文字通り「消化に良いビスケット」です。ビスケットにも色々種類があり、オーツやジンジャーなどが有名ですよね。

ダイジェスティブは、他のビスケットに比べて柔らかい。それでいて、まあまあ食べ応えがあるので、おやつに2枚くらい食べたらだいぶ満足します。

豪スーパーで購入する場合、通常のお値段は$3.95でセールで買うと$2.5くらいです。

日本にも、このマクビティのビスケットは売られています。日本でオーストラリア人の夫と過ごしていた時に、これ↓をおすすめされて食べたことがあります。

私はチョコレートがかかったマクビティしか見たこと無いのですが、どうやらプレーンタイプもあるようです。

【2位】チョコレートブラウニー (Fibre One chocolate fudge brownie)


続いておやつによく食べるのは、このFibre oneのチョコレートファッジブラウニー!

手のひらサイズの小さめブラウニーで、ブラウニーなのに90カロリーのみ。5gのファイバーも含まれています。しつこくないけど、甘さはしっかりあります。旦那のお弁当によく一緒に持たせているのが、このチョコレートファッジブラウニーです。

オーストラリアのブラウニーやカップケーキって、めちゃめちゃ甘くないですか…?しかもカロリー爆弾ですよね。

私はなるべく購入を避けていたのですが、これを旦那が見つけてきたときには結構感動しました。

オーストラリアに「カロリーオフ」されているブラウニーが売っている!

今ではこのお菓子も、我が家の定番となっています。お値段は$5.5と高めなので、セール中にまとめ買いしています。

【3位】ハーベストスナップ (Harvest Snaps Cheddar & Jalapeno)


続いてエンドウ豆で作られているお菓子、ハーベストスナップです。

ハーベストスナップは、日本でお馴染みのカルビー(インターナショナル)が出している商品です。ポテチ系のお菓子の中で、ヘルシー系ですね。

▼ハーベストスナップの特徴
・グルテンフリー
・遺伝子組換えではない豆を使用
・油で揚げず、オーブンで焼いてるためカロリーオフ

たくさんの人がおっしゃってるように、日本の「さやえんどう」にそっくりです。

オーブンで焼いているため、サクサクしてるし食べやすい。いろんなフレイバ―がありますが、私のおすすめはチェダーチーズ&ハラペーニョです!

わさび味もでてるので、今度食べてみたいと思います。お値段は$3です!

【4位】ローストピーナッツ (Red Rock Deli Roasted Peanuts)


Red Rock Deliは、ポテチで有名なブランドですよね。

ポテチ以外にも、ナッツやドライフルーツを販売しているのはご存じでしょうか?味が濃いめで、一度食べ始めると止まりません!!

種類は全部で5種類。おすすめは、Sweet Honey & Sea Saltです!

・Sweet Honey & Sea Salt →ピーナッツのみ
・Balsamic Vinegar & Chili →ミックスナッツ
・Caramelised Garlic & Lemon →ミックスナッツ
・Cinnamon & Apple Crumble →ドライアップル
・Honey,Vanilla & Cramberries →ドライクランベリー


ちなみに、オーストラリアの食品にはヘルスレイティングがパッケージの左下についています。

体に良いものが最高の5星つくのですが、Sweet Honey & Sea Saltのピーナッツのみレイティングは2でした。他は4~4.5と高めです。

お値段は$4です。これもたまにセールで安く買えます。

【5位】グレインウェイブス (Grain Waves SourCream & Chives)


そして最後は、グレインウェイブスのチップスです。

グレインウェイブスは、全粒穀物でできています。また、ポテトチップスより30%くらいの脂肪をカットしているため、比較的ヘルシーなお菓子だと思います。

下記画像のようにウェーブがかっていて、食感バリバリで食べ応えがありますよ。

ポテチ系はあまり食べないのですが、たまにグレインウェイブスは食べます。カロリーも他のものより低いし、何となく罪悪感を減らすことができます!

まとめ

これまで紹介してきたお菓子は、全てオーストラリアのスーパーで購入することができます。

  • 【1位】ダイジェスティブビスケット (McVitie’s Digestive biscuit)
  • 【2位】チョコレートブラウニー (Fibre One chocolate fudge brownie)
  • 【3位】ハーベストスナップ (Harvest Snaps Cheddar & Jalapeno)
  • 【4位】ローストピーナッツ (Red Rock Deli Roasted Peanuts)
  • 【5位】グレインウェイブス (Grain Waves SourCream & Chives)

また、週によって20~50%OFFになっていることが多い商品です。値引きされていたらグットタイミング、是非これらの商品試してみて下さい!

引き続き、美味しくて体に優しいお菓子を見つけたらレポしていきたいと思います(^^)/

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